¿Qué es Ashwagandha?
Ashwagandha de Solaray es una planta ayurvédica. La Ashwagandha es una planta adaptógena, es decir, ayuda al cuerpo a adaptarse a las diversas tensiones que sufre. Reduce la hormona del estrés, el cortisol, y de esta manera reduce la inflamación del cuerpo. También se ha observado en estudios como regulariza el tiroides e incluso puede normalizar las hormonas tiroideas en casos de hipotiroidismo inducido por estrés.
Propiedades y beneficios
Originaria de la India, llamada "Ginseng indio", esta planta se usa tradicionalmente para el agotamiento nervioso, el exceso de trabajo y el estrés. Aporta vitalidad a las personas mayores. Ashwagandha ayuda a reducir los despertares nocturnos. El ingrediente activo buscado es withanolides, Solaray garantiza un mínimo de 1.5% por cápsula de 470 mg. También contiene muchos alcaloides como somniférina, somnina, whitamina y tropinas que ayudan a la relajación. La acción de Ashwagandha se realiza a nivel del hipocampo, la parte emocional y permite un retorno al equilibrio, la relajación. contribuye a la estimulación de los linfocitos.
La ashwagandha ha sido usada para combatir el estrés y regular los niveles de cortisol. Los niveles altos de esta hormona pueden llevar a problemas como la diabetes, depresión, insomnio u obesidad.
La ashwagandha posee efectos antioxidantes, y puede ser de interés para atletas, ya que aumenta los niveles de testosterona, lo que ayuda a quemar grasa. También tiene un efecto hepatoprotector.
Ashwagandha ayuda a restablecer el equilibrio hormonal y aumentar la fertilidad al reducir el estrés. Contribuye a regular la hormona lutroplina (LH) a sus niveles normales, incrementar el nivel de testosterona, mejorar la función tiroidea, y tratar el hipogonadismo.
Ingredientes
Para 1 cápsula: Ashwagandha (470 mg), contenido en withanolides (7 mg). Otros ingredientes: celulosa, sílice y ácido esteárico, cápsula vegetal. Sin colorantes ni conservantes. No contiene alérgenos comunes (trigo, levadura, maíz, soja, leche).
Modo de empleo
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente fuera de las comidas.
Precauciones
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. No tomar en caso de padecer alergia a alguno de sus componentes. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Se recomienda consultar con un profesional de la salud en caso de embarazo, lactancia o si se está tomando algún medicamento.
